6月21日は「国際ヨガの日」

本日6月21日は「国際ヨガの日」です。

ヨガ発祥の国である
インドのモディ首相の提唱をうけて、
2015年に国連総会で
定められました。

6月21日前後は昼夜が同じ長さになるので、
心身のバランスを整えるヨガには
最適であるとされています。

朗読:大阪市立高等学校 放送部